【開云體育APP官方下載】國慶假期結束，娃娃們強勢回歸，該收心咯~~~

★休假回園通報★ 親愛的小朋友們，國慶假期完結啦！老師龐加萊這個假期家長和寶貝一定過得很快樂，時間過得真為慢??！爸爸媽媽也要去下班了，8號周二寶貝們也要繳收心回去老師液深愛啦 ···為師格外思念??！一日不見如隔三秋。哈哈哈哈10月8日(星期二)全體師生返園這個時節孩子的免疫力也不會不受氣候的影響而上升，家長必須從生活的各個方面多特留意，協助孩子防治疾病的侵略。

【寒露時節的保健要點】——衣——寒露天氣早晚有溫差且溫度減少，“白露身不露，寒露腳不露”這是一條很好養身之道。兒童養身留意腳部和腹部御寒以免讓寒氣從足底及肚臍入侵?！∈场湃嗽疲骸扒镏?，宜食麻以潤燥?！贝藭r，不應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時減少雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以減少體質。

較少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，同時留意補足水分，多不吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果?！木印锛境睗袂叶囡L，室內白天可以關上窗戶換換氣，晚間留意重開窗戶，因為夜間溫度不會減少，同時留意孩子夜間睡習慣，以免著涼。

——行——秋高氣爽事宜帶著孩子出外游玩，家長出外要忘記給孩子帶上些帶上些飲用的溫水，孩子的穿著也因該是多層次的，避免孩子過冷或短路。過敏體質的孩子還要忘記避免一些開花的植物等。

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